Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for oktober, 2016

DCCCVII

Börja träna

Jag planerar faktiskt det, att börja träna lite mer, det är alltid bra att bygga upp i alla fall lite muskler samt att över huvud taget försöka få lite bättre kondition. Jag har ju, som ni som läser vet, förlorat lite vikt, mest på gott förstås men ändå.

Har den senaste tiden mjukstartat med ett par serier sit- och push-ups innan frukost och överväger nu att även börja springa, liksom för att kombinera med cyklingen under veckorna till och från jobbet, det blir 11 kilometer dagligen fram och tillbaka.

Saken är dock den att jag inte har sprungit någonting alls på allvar sedan jag spelade badminton och förberedde mig för lumpen tillbaks i början på 80-talet, varken min kropp eller jag är ju längre densamma, det är många år sedan dess och min styrka har avtagit.

Annonser

Read Full Post »

DCCCVI

Kanske nästa år

Det är förmodligen för tidigt att redan nu planera någonting, men jag, eller tillsammans med dottern, reser kanske nästa år till Sverige igen, eller varför inte till England? Båda målen skulle vara intressanta, kanske mest England om dottern blir med.

För mig, som ni vet, så hägrar alltid Sverige, för henne kanske inte fullt så mycket, men det bör dock tilläggas att 2017, alltså nästa år, blir det hela 10 år sedan hon sist satte sin fot i hennes faders ursprungsland, den gången var hon endast 9 år gammal, alltså hög tid igen.

Jag skulle också känna mig betydligt säkrare om jag reser i sällskap av henne, ni som läser mina bloggar vet förstås vad jag menar, främst då med tanke på alla riskfaktorer som kan uppstå, är jag med henne så blir ju säkerheten total samt betydligt tryggare för oss alla att gå igenom.

Read Full Post »

DCCCV

Terapi

Igår besökte vi en privat klinik här i Alcorcón som är specialiserad på behandling av psykiska störningar, psykoser, anpassningsproblem m.m., mest inriktade är de på barn och ungdomar men de behandlar även vuxna.

Ja, det är ju faktiskt så att vår dotter numera har fått den beteckningen, alltså vuxen, och bör behandlas som en sådan även om hon för oss alltid kommer att vara vårt älskade lilla barn hur många år hon än fyller och vad hon än gör.

Den första tiden på kliniken kommer en utvärdering att utföras av en av deras psykologer för att få en klar bild om vem vår dotter är, hur hon är som person osv. sedan börjar själva behandlingen där inte bara hon kommer att genomgå terapi utom även förstås min fru och jag, samt ibland tillsammans alla tre. 

Read Full Post »

DCCCIV

Höstkänning

Ja, dagens inlägg heter så, precis som Ola Magnells tredje fullängdare på vinyl. Det är inte utan att hösten verkligen är här, den senaste veckan har varit rätt kylig och det efterlängtade och välbehövliga regnet här kommit, sist det regnade ”på allvar” var i maj.

Jag är väl inte direkt någon ”höstälskare” men det är ändå ganska skönt att den långa sommaren med sina höga temperaturer -kanske då inte fullt så het och jobbig som ifjol dock- verkar nu vara över med lite lägre maxtemperaturer och betydligt kyligare under nattetid.

Jag blir dock alltid rätt trött när mörkret återkommer, i år är det väl inte heller så konstigt kanske att jag är tröttare, jag menar efter allt det som hänt den senaste tiden, det min familj och jag har tvingats gå igenom men, faktum är att jag idag känner mig klart bättre och t o m lite gladare.

Read Full Post »

DCCCIII

Är det inte det ena så är det det andra

Kan bara konstatera, som titeln på dagens inlägg lyder, att är det inte det ena så är det det andra. Nu när dottern är bättre i sin psykiska hälsa så är det den fysiska som passar på med halsont och feber.

För övrigt så har jag också haft fullt upp de senaste dagarna med att installera om  operativsystemen, både på frugans mobil och i den gemensamma bärbara datorn i vardagsrummet, vi har Windows på bägge.

Med hjälp av Windows Device Recovery Tool är det enkelt på mobilen och i datorn är det bara att plugga i ett USB-minne med Windows tians installationsfiler och köra assistenten för ny installation direkt på skrivbordet.

Read Full Post »

DCCCII

Åt rätt håll

Just nu har jag i alla fall känslan av att det har börjat gå åt rätt håll, det vill säga med allt som den senaste tiden har oroat mig så oändligt; först och framför allt dotterns psykiska hälsa men också den allmänna oron i hemmet inför möjliga återfall.

Dottern har den senaste veckan blivit betydligt bättre och själv försöker jag på alla sätt och vis att upprätthålla lugnet genom att, så långt som detta nu är möjligt, agera på ett säkrare och tryggare sätt genom mina handlingar, mina åsikter och min ställning i debatten.

Avslutar dagens inlägg med att just idag ägna mina tankar åt en kär vän som också har haft det svårt de senaste dagarna, efter allt vi båda har gått igenom de senaste åren och med vetandet att hon också alltid har gjort, och gör, detsamma för mig ger jag nu henne mitt fulla stöd, i precis allt!

Read Full Post »

DCCCI

Katternas natt

Vi har varit med om någonting som det skulle gå att kalla ”katternas natt”, den gångna natten var den första natten som vi har låtit kattungarna, som nu är två månader gamla, sova med oss sedan de blev våra  nya familjemedlemmar för en månad sedan.

Tidigare har de alltid spenderat natten i ett annat rum där inte hunden Goofy sover samt utan diverse lösa sladdar och andra riskfaktorer för små katter men med en varm och mjuk kattsäng med direkt tillgång till kattsand, vatten, mat och även en hel del kattleksaker.

Så inte då den gångna natten då vi flyttade in det mesta till vårt sovrum, detta är nog dock alldeles för tidigt nu när deras nästan ständiga aktivitet och högljudda kurrande blev för mycket för min fru som bara lyckades sova bitvis under natten, så inte jag dock som sov som en stock.

Read Full Post »

Older Posts »