Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Hälsa’ Category

CMXC

Hetta och tandvärk

Som redan skrivet för ett par inlägg sedan, värmen, eller rättare sagt hettan, har nu infunnit sig här i Madrid. De senaste dagarna har maxtempen legat mellan 35 och 38°C och, värst av allt, under natten är det tyvärr också över 20°C.

Nu säger de att det ska bli lite svalare, vi får väl se om det blir så, men är det sommar så är det, värst är det när de afrikanska torra och heta värmeböljorna tar sig norrut upp över fastlandet, det brukar kunna bli runt 40°C under juli och augusti.

Ont i en tand har jag också, tandvärk med andra ord, hoppas att det inte är alltför illa men just nu kan jag varken dricka eller äta normalt. Kanske någon av mina senaste fyllningar som har pajat, det är dock lite upp och ner, ibland jätteont och ibland lite bättre.

Fortsätter värken så blir det nog till att beställa tid för en koll, det går att checka gratis genom ”seguridad social” men måste någonting göras så kostar det en hel del pengar, faktum är att tandläkare verkligen kan ta betalt, oavsett om dessa befinner sig i Spanien eller i Sverige.

 

Annonser

Read Full Post »

CMLXXX

Nästan bra igen

Sedan igår kväll är jag nästan bra igen, jag är fortfarande lite täppt i näsan men jag har inte längre någon feber och den jobbiga hostan har avtagit en hel del, jag hostar bara ibland och attackerna varar inte så länge heller längre.

Så nu får vi hoppas att det är över för denna gång och att inte viruset kommer tillbaka, om några dagar är det ju, som många av mina läsare vet, nämligen dags för vår resa till Sverige och då vill jag verkligen inte slåss med några symtom.

Och inte vill jag släpa med mig någon smitta norrut heller, jag minns mycket väl hur jag vid ett tidigare tillfälle, då min far fortfarande levde, var sjuk när jag reste och smittade honom, då blev han dålig och sängliggande med mycket hög feber m.m.

Read Full Post »

CMLXXIX

Helt däckad

Även idag, men speciellt igår kväll och under den gångna natten, är jag helt däckad, hade över 38 grader i feber igår när jag låg i soffan och såg Tre Kronors match mot Lettland.

Idag är jag förstås hemma från jobbet även om jag nu på morgonen inte har någon feber, den kommer väl tillbaka under eftermiddagen och kvällen. Måste tyvärr också ställa in badmintonpasset.

Jag har fortsatt muskelvärk, hostar och mår allmänt risigt, ingen ork har jag heller, vill helst ligga så mycket möjligt, ett himla starkt virus det här, ni som läser vet att både min fru och vår dotter har drabbats tidigare.

Read Full Post »

CMLXXVIII

Ledighet och huvudvärk

Igår var det en lokal röd dag i Madrid, endast dock i själva staden och inte i hela provinsen, som vi också tar eftersom firman där jag arbetar har sitt ursprung i stadsdelen Carabanchel som tillhör centrala Madrid, alltså ingen förort.

Det är Madrids manliga skyddshelgon San Isidro som firas varje år den 15e maj, det kvinnliga skyddshelgonet är Almudena och faller in den 9e november. Det var verkligen väl passande att vara ledig igår nu när jag är fortsatt rätt vissen, huvudvärk m.m.

Konstigt nog ingen feber men ont i leder, ständigt rinnande näsa, dålig ork m.m. Jag envisas dock med mina dagliga armhävningar varje morgon samt att ta cykeln till jobbet även om det känns att det tar emot med både det ena och det andra, men trägen vinner sägs det.

Read Full Post »

På fall

Som jag tidigare skrev här i bloggen så är det pga det växlande vårvädret lätt att gå och bli förkyld, dottern och frugan har redan drabbats och nu verkar det tyvärr som om jag själv också är på fall, huvudet värker, jag snörvlar och hostar.

Jag tror t o m att jag hade lite feber i går kväll, det gjorde ont i både lemmar och muskler och jag var allmänt rätt färdig. Idag, i alla fall nu på morgonen, känns det faktiskt lite bättre men, som sagt, det brukar bli värre fram på eftermiddagen samt under kvällen.

Hur som helst, går jag nu och blir sjuk så är det väl ändå en himla tur att det blir nu och inte nästa vecka, då är det ju, som många av min kära läsare redan vet, nämligen dags för vår resa till Sverige. Hoppas nu bara att det fina vädret som ni har däruppe håller i sig även då.

Read Full Post »

CMLXXIV

Växlande väder

Som nästan alltid så här på våren har vi den senaste tiden haft väldigt växlande väder här i Madrid, soligt fast kallt i skuggan, lokala mörka moln med plötsligt regn, hyfsad maxtemperatur men dock lite blåsigt, en rätt kylig vind faktiskt.

Detta växlande väder leder till att det är lätt att gå och bli förkyld, både vår dotter och min fru har drabbats hittills, själv hoppas jag att jag klarar mig undan. Dottern är nu klart bättre men frugan har ännu rätt många symptom, snörvlar och hostar.

Som sagt, vårvädret är inte direkt så stabilt men det är ändå en himla vacker tid, fåglarna kvittrar, dagarna börjar bli riktigt långa, allt är grönt och fint, det är blommor överallt m.m. Tillägger att en kombination av sol och regn viktig, för naturen är det helt perfekt!

Read Full Post »

CMLXIX

Betydligt bättre

Redan nu är jag betydligt bättre i både axeln och allergin. Har idag till och med vågat mig på att återuppta armhävningarna m.m. Axeln känns hyfsad så jag tror nog faktiskt att det kommer att gå att spela badminton igen i övermorgon.

Vårallergin har också blivit bättre, förmodligen till följd av att jag använder en ansiktsmask över näsa och mun under mina dagliga cykelturer till och från jobbet, det är inte bara pollen som ställer till det utan tyvärr även luftföroreningen här i Madrid.

Vårastenin, eller vårtröttheten, håller tyvärr fortfarande i sig, jag är fortsatt mycket trött och sover som en stock när väckarklockan ringer på morgonen, inte orkar jag titta på TV heller så länge utan föredrar att gå till sängs snarast möjligt, finns ju ändå inget att se.

Read Full Post »

Older Posts »