Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Mat’ Category

CMXVI

IKEA igen

Idag är jag, som ni som läste gårdagens inlägg redan vet, ledig. Jag har tagit tillfället i akt och bjudit fru och dotter på lunch på IKEA. Denna gång mest kalla rätter som lokalt kallas ”pinchos” och kostade 1€/styck.

Vi åt inte bara dessa kalla rätter utan lade även till en varmrätt bestående av lax och en stor skål sallad. Dottern beställde även en efterrätt som en liten extra avslutning på en god lunch, själv nöjde jag mig med gratis kaffe genom IKEA-kortet.

Det är blivit till en vana att lite då och då göra ett besök till IKEA även för att luncha eller käka middag och inte bara det vanliga inköpet av sill och hårdbröd typ en gång varannan vecka som jag brukar göra på väg hem från jobbet i San José de Valderas.

Annonser

Read Full Post »

DCCLXXX

Myndig dotter

Ja, igår fyllde dottern 18 år, hon blev med andra ord myndig. I present fick hon bl a en biljett för att se Nightwish i september.

Vi tog svärmodern med och gjorde ett besök på det nybyggda IKEA här i Alcorcón, för övrigt det andra i storleksordningen här i Spanien.

Väldigt stort är det faktiskt, påminner mer om en mindre flygplats än ett IKEA, mycket modernt är det också, gratis wifi överallt, elektronisk kontroll av resterande lediga parkeringsplatser, stora svängdörrar in och ut bland mycket annat,

Vi åt gott och varierat, drack gratis kaffe allesammans genom mitt IKEA-kort, dottern åt till och med en god efterrätt dagen till ära, någon tårta blev det dock inte för oss andra, vi orkade helt enkelt inte stoppa i oss någonting mer efter allt det vi hade ätit.

Read Full Post »

DCCXXVIII

Godkänd

Ja, min hälsa blev godkänd även i år, detta efter att ha genomgått den årligen återkommande kontrollen genom firman. Mina trogna läsare vet redan att jag går igenom en sådan här kontroll vartenda år, denna gång registrerades faktiskt inga försämringar alls.

Allt verkar se rätt bra ut faktiskt -även om jag ibland förstås har mina små krämpor både här och där- ingenting värt att påtala dock. Mitt kolesterolvärde -vet inte av vilken typ, det finns visst två olika sägs det- har till och med förbättras sedan fjolårets mätning, från 240 till 186.

Konstigt egentligen, jag har inte direkt ändrat någon av mina mat- eller dryckesvanor sedan ifjol, äter och dricker i stort sett detsamma som tidigare. De övriga värdena håller sig också inom sina gränsvärden. Tillägger också att både syn och hörsel bedömdes även dessa som helt normala med tanke på åldern.

Read Full Post »

CDLXXXVI

Amatörkock

Det två senaste dagarna har jag agerat amatörkock, har nämligen bjudit fru och dotter på lite svenska rätter till lunch. Igår var det ”Pytt i panna” och idag blev det en ”Janssons Frestelse”, har aldrig tidigare lagat varken det ena eller det andra.

Med laga menar jag då alltså från grunden; handla ingredienserna, hacka och/eller skiva, blanda, smörja in m.m. ja, rubbet! Vissa variationer blev det väl kanske, smöret blev delvis utbytt av olivolja och ströbrödet fick smak av vitlök och persilja.

Båda rätterna blev godkända och lät sig väl smaka av den kvinnliga majoriteten i vårt hem, bland oss människor då förstås, i djurvärlden är vi jämställda, hunden och jag är hanar och våra två kattor är honor. Det är faktiskt kul att laga mat, trevlig helg!

Read Full Post »

CDXLVI

Tidigt ute

De flesta av er tycker nog med nästan total säkerhet att jag är för tidigt ute när det gäller planeringen av mitt halvsekelkalas som kommer att gå av stapeln lördagen den sjuttonde maj, alltså om över fyra månader, men det tycker inte jag och fortsätter att planera.

Just nu är jag inne i perioden för utskickning av inbjudan till de människor jag vill umgås med för att fira mina första femtio år här på jorden. Verkligen inte lätt att bestämma vilka dessa är, egentligen skulle väl alla inbjudas men då skulle det tyvärr bli på tok för många.

Spellistorna är redan provisoriskt färdiga med reservation för vissa ändringar. Ni som läser min blogg regelbundet kanske redan har hittat dem, de ligger långt ner till höger på bloggen, under rubriken ”SPELLISTOR”. Lyssna och tyck till, nya förslag godtages!

Jag har haft för avsikt att inte upprepa någon artist eller band för varje årtionde i dessa listor vilket gjorde valet svårt, nu när ett flertal av mina favoriter gjorde många bra låtar under deras mest aktiva perioder i sin karriär. Vill inte heller bara gå efter min egen musiksmak.

Mat och dryck är en annan femma, slutligen har jag bestämt mig för att bara bjuda på någon sandwich och lite dryck till, för övrigt är det knytkalas som gäller. Att välja vilka sorters öl och vilka typer av alkoholfria drycker som ska serveras är också mycket svårt.

Avslutningsvis vill jag tillägga att denna gång är det tyvärr bara jag som måste boka, planera och organisera festen, sist när det begav sig för tjugo år sedan, klicka på länken, var vi två om det hela, så inte denna gång nu när min kompis inte verkar ha någon lust alls.

Read Full Post »

CDXXXVI

Äta gratis

Idag, eller rättare sagt ikväll, är det dags att äta gratis igen. Det är sedan minst fyra år tillbaks i tiden tradition att firman bjuder på mat i verkstaden, de ställer i ordning ett långbord med mat och dryck, mestadels skinka och ost, olika typer av korv, öl, vin och vatten.

Tidigare brukade de bjuda på middag på någon närliggande restaurang men det slutade de med ungefär vid samma tid som de drog in på den extra summa pengar de brukade ge oss anställda vid jul- och nyårshelgerna. Allt detta var förstås innan den ekonomiska krisen.

Tyvärr kommer jag inte kunna stanna kvar efter sex ikväll nu när jag i vanlig ordning och som precis alla andra fredagar måste köra bil in till centrala Madrid med dottern för att genomföra hennes behandling av skoliosen, ska dock försöka plocka med mig lite av maten!

Read Full Post »

CI

Frukost

I detta inlägg ska jag ge er det hemliga receptet till evig ungdom som bara jag vet… nej, nu skämtar jag allt igen, å andra sidan vem XVII vill vara ungdom för jämnan, nu när man en gång tror sig ha lyckats med att bli vuxen. Det jag på allvar ska skriva om är innehållet i den frukost jag intar varje morgon (vem nu detta skulle kunna intressera, i stort sett ingen alls bergis… men dock). Min dag påbörjas med det följande:

Ett halvt glas vatten.
Ett halvt glas grapefruktjuice med lite citron, nypressad och med två teskedar öljäst. Till juicen tar jag en alfalfa- och en CO-Q10-tablett.
En skål bestående av havregrynsgröt med pollen och vetegroddar.
Rostat fullkornsbröd med smör (riktigt smör, inte margarin) och hallonsylt utan socker.
Kaffe med havremjölk (jag dricker inte komjölk sedan en längre tid tillbaka).

Sedan är jag alltså redo för att gripa tag i den nya dagens slit och släp, dag ut och dag in, vecka efter vecka och så vidare tills en gång min tid här på jorden har tagit slut och det får bli andra som varje morgon intar frukost, liknande den ovan nämnda eller med ett helt annat innehåll och/eller uppsättning.

Jaha, så har det då blivit ett inlägg igen. Rätt kort men ändå intensivt och beskrivande på ett överdrivet enkelt och lättläst sätt. Jag hoppas att kunna åstadkomma ett lite längre och djupare inlägg vid ett framtida och inte alltför avlägset tillfälle, med andra ord ett skriveri med lite mening. Avslutar tvärt med att helt plötsligt utbrista; Fred på jorden och en uppmaning till alla mina kamrater att alltid hålla kampen vid liv!

Read Full Post »